怀孕19周，你不需要进行产检，下一次产检时间在孕20周。产检中有的项目，是每次产检的常规检查项，医生会将每次检查的结果记录在产检卡上。这周我们先来了解常规项目之一的腹围测量。
测腹围作用：
(1)观察宫腔情况及子宫大小
量腹围增长及宫底高度可作为预测胎儿发育情况的指标之一。准妈妈腹围与胎宝宝的大小关系非常密切，测量腹围主要是通过测量腹部平面的长度来了解宫腔内的情况及子宫大小是否符合妊娠周数。
(2)绘制妊娠图曲线图
准妈妈从第16周开始的产检都需要测量腹围及宫高，根据宫高变化数据绘制妊娠图曲线图以了解妊娠期胎儿宫内发育情况，是否发育迟缓或巨大儿。
1、测腹围方法：从第16周开始测量腹围，既可躺着也可站立测量(产检时通常为躺着测量)。将衣服解开，完全暴露腹部，用软皮尺测量，以肚脐为准，水平绕腹一周，就能测出准妈妈腹围大小。
2、腹围正常值：正常来说，腹围每周平均增长0.85cm，20周以前腹围增长不稳定，20-24周时增长最快，为每周增长1.5cm;孕24-34周后，腹围增长速度减慢，增长为0.26cm。如果以妊娠16周测量的腹围为基数，到足月，平均增长值为21cm。
以下腹围增长表仅为参考值，因腹围测量受孕妈个体本身因素影响较大，所以当数据与参考表不符时，孕妈无需过于担心，还应结合其他检查(如宫高等)综合分析。
| 孕月 | 腹围下限（cm） | 腹围上限（cm） | 标准（cm） |
|---|---|---|---|
| 5 | 76 | 89 | 82 |
| 6 | 80 | 91 | 85 |
| 7 | 82 | 94 | 87 |
| 8 | 84 | 95 | 89 |
| 9 | 86 | 98 | 92 |
| 10 | 89 | 100 | 94 |
孕19周产检的温馨提示，点击查看孕期周刊之《怀孕第十九周》
1、孕20周开始你就要进行第三次产检哦!距离第二次正式产检还有1周时间。
2、每个孕妇腹围的增长的实际情况都有所不同，当腹围不按数值增长时，孕妇无需过于担心，这是因为孕妇孕前的个体本身有所不同。例如个别孕妇的妊娠反应严重，进食不好，所以早期腹围的增加并不明显，反应消失后，食欲会增加，腹围会增大;有的孕妇怀孕之后体重迅速增加，导致腹部皮下脂肪较快增厚，腰围腹围都增长的比较快;还有的孕妇水钠潴留(可能由于肾小球滤过率减少，肾小管对钠的重吸收增加，钠离子潴留细胞外而引起水肿)明显，会使腹围增加明显。
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